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Préservez votre capital soleilPréservez votre capital soleil

Avec le beau temps, les corps se dévoilent, avec parfois des intolérances au soleil.

Des envies de bronzage se font sentir pour donner à la peau un joli hâle...

C'est le moment idéal pour commencer une cure de capsules solaires.

QUELS SONT LES EFFETS NEFASTES DU SOLEIL ?
Une exposition au soleil sans protection peut conduire à des coups de chaleur, coups de soleil ou une insolation. Souvent les méfaits du soleil sont sous-estimés et négligés. Les effets néfastes sur la peau sont dus aux ultraviolets de type A (UVA) et B (UVB). Les UVB sont principalement responsables du bronzage, du coup de soleil (brûlure de la peau) et des cancers cutanés, tandis que les UVA sont responsables du vieillissement prématuré de la peau. Les nourrissons, les enfants et les personnes âgées sont particulièrement sensibles à l’exposition solaire auxquels il faut porter une plus grande vigilance.  

Avec le printemps, le soleil se fait de plus en plus présent. Si les effets positifs du soleil sur le moral sont bien connus, ses effets sur le vieillissement cutané et sa responsabilité dans l'apparition de mélanome ne sont plus à démontrer. Une bonne protection solaire est donc nécessaire en cas d' exposition au soleil mais comment choisir votre protection solaire ?

Protégez-vous du soleil avec une protection solaire

Les méfaits du soleil ne doivent pas être sous-estimés ou négligés. En zone tropicale, le soleil est plus intense que dans nos zone tempérée et expose à un risque plus important de coup de soleil, de coup de chaleur ou d'insolation.

Pendant la période des fêtes de fin d'année entre les réveillons de noel , du jour de l'an, les invitations , l'épiphanie, ...
Nous avons tendance à mettre notre système digestif à contribution. Il est donc judicieux de préparer son organisme avant les fêtes afin de le préparer à tous les excès de table.

Les fonctions digestives seront améliorées, la prise de poids réduite

Je vous conseille de faire une semaine de cure «  détox  »   avant et après les fêtes  : Pour cela, il existe de nombreux compléments alimentaires à base de plantes pour une action drainante du foie et des reins .

On peut notamment citer l'artichaut, le radis noir, le chardon marie, la fumeterre, le pissenlit que l'on retrouve fréquemment dans les formules détox. 

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Le printemps rime avec régime.

En complément d'une alimentation équilibrée et d'exercices physiques réguliers, il existe différents produits afin de faciliter la perte de poids.

- Les draineurs: essentiels avant tout régime afin d'éliminer les toxines de l'organisme.