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Gel HydroAlcoolique

bientot les fetesPendant la période des fêtes de fin d'année entre les réveillons de noel , du jour de l'an, les invitations , l'épiphanie, ...
Nous avons tendance à mettre notre système digestif à contribution. Il est donc judicieux de préparer son organisme avant les fêtes afin de le préparer à tous les excès de table.

 

Les fonctions digestives seront améliorées, la prise de poids réduite

Je vous conseille de faire une semaine de cure «  détox  »   avant et après les fêtes  : Pour cela, il existe de nombreux compléments alimentaires à base de plantes pour une action drainante du foie et des reins .

On peut notamment citer l'artichaut, le radis noir, le chardon marie, la fumeterre, le pissenlit que l'on retrouve fréquemment dans les formules détox. 

diminuer valeur calories absorbees

Diminuer la valeur des Calories absorbées.

Nous avons vu dans notre précédent article (IMC évaluer les risques liés au surpoids ou à la maigreur) que diminuer la valeur des calories que nous absorbons était indispensable dans le cadre d'une démarche minceur.

Ainsi, afin de réduire votre consommation calorique, il faut agir non seulement :

Sur la valeur calorique intrinsèque des aliments consommés
Mais aussi sur l'amélioration des fonctions digestives, et d'élimination ; la diminution de l'assimilation, afin de limiter l’absorption calorique des aliments consommés

connaissez vous imc

les risques liés au surpoids ou à la maigreur.

Le sigle IMC signifie Indice de Masse Corporelle, il permet d'évaluer votre corpulence . C'est un indicateur reconnu pour évaluer les risques liés au surpoids ou à la maigreur.

L'indice de masse corporelle est calculé en divisant le poids (kg) par la taille (mètre) au carré.

L'Organisation mondiale de la santé a défini cet indice comme le standard permettant d'identifier les problèmes liés au poids.

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